2020.01.20. 10:52
Sokan természetes úton pótolják a vitaminokat a hideg időben
Télen hajlamosabbak vagyunk inkább egy jó forrócsokit vagy meleg süteményt elfogyasztani a különböző zöldségek és gyümölcsök helyett. Pedig ebben a hideg időszakban a leggyakoribbak a náthás és influenzás megbetegedések. Ennek apropójából arra voltunk kíváncsiak, hogy olvasóink hogyan pótolják a szervezet számára szükséges vitaminokat.
Forrás: Shutterstock
[eweb-voting id="2432964"]
Olvasóink többsége – 35 százaléka – természetes úton próbál hozzájutni a különféle vitaminokhoz. Megpróbálnak minél több zöldséget és gyümölcsöt enni. A voksolók 27 százaléka úgy nyilatkozott, hogy nem fektet erre különösebb hangsúlyt.
Ugyanannyi szavazat érkezett – 19 százalék – arra, hogy inkább különböző multivitaminokat szed, valamint arra, hogy a hideg időben megpróbál mindent bevetni annak érdekében, hogy elkerülje a különféle megbetegedéseket és feltöltse szervezete vitaminkészletét.
