Miért fogyasszon mindennap teát?

Miért igyon mindennap teát? Például azért, mert szomjoltó hatása mellett antioxidánsokban gazdag.

Persze ez nem minden, még számos jó tulajdonsága van, a Mindmegette össze is szedett néhányat.

MEGERŐSÖDIK TŐLE AZ IMMUNRENDSZER

A megfelelően hidratált szervezet könnyebben szembeszáll a kórokozókkal. A zöld tea ezen kívül segít a vesék és a máj megfelelő működésében, a mérgező anyagok kiválasztásban, és fájdalomcsillapító hatása is van.

KITISZTÍTJA A BŐRT

A teafogyasztással a megnövekedett ásványi anyag- és antioxidánsbevitel segít a bőr regenerálódásában és tisztulásában. A bőrgyógyászok gyakran javasolják az ekcémától vagy aknés bőrtől szenvedő pácienseknek, hogy iktassanak be hétköznapjaikba napi két csésze zöld teát.

SEGÍT A KONCENTRÁCIÓBAN

Ha ön is érezte már úgy, hogy a munkahelyen már délután kettőkor lemerül a szervezete, legközelebb ne a kávéért vagy az energiaitalért nyúljon! A fekete tea lassan felszívódó koffeintartalma miatt egészségesebb bármelyik serkentőnél, valamint baktériumölő és stresszoldó hatással is rendelkezik.

CSILLAPÍTJA A GYOMORÉGÉST, A PUFFADÁST

Ha étkezések között egy-egy csésze borsmenta teával segíti a szervezetét, hogy feldolgozza a nehéz ételeket, garantáltan nem lesz több problémája a puffadással. Fontos azonban, hogy még melegen fogyassza el, hiszen így tudja száz százalékosan kiváltani jótékony hatását.

SEGÍT A FOGYÁSBAN

Anélkül, hogy észrevenné, ledobhat néhány kilót külön energiabefektetés vagy plusz testedzés nélkül. Mind a zöld, mind a fekete tea serkenti az anyagcserét, így velük jóval hamarabb adhatja le a súlyfelesleget.

Borítókép: Pixabay