Apró trükkök

2019.05.27. 11:24

Nem kell örökké csuklani

A kellemetlen – és mókás – rekeszizomrángás néhány egyszerű fogással megszüntethető.

Mindannyiunkkal előfordult már a csuklás, amelyet a rekeszizom önkéntelen rángása okoz. Ami eleinte vicces, az kis idő elteltével zavaró is lehet, sőt hasi fájdalmakkal is járhat. Ha nem múlik el magától és szeretnénk megszabadulni a csuklástól, egy sor bevált módszert próbálhatunk ki, hogy elmulasszuk – írja a Maszol. A portál cikke szerint a csuklás akkor történik, amikor irritáció éri a bolygóideget vagy az egyik ágát, ami az agytól a hasig fut. Szakértők szerint a csuklást leggyakrabban közönséges emésztési zavarok által kiváltott reakció okozza, például ha túl fűszeres ételt fogyasztunk – ismertetik.

Az alábbi trükkök segítségével elmulaszthatjuk a csuklást, ám ha feltűnően gyakran és sokáig csuklunk, érdemes kivizsgáltatni magunkat – figyelmeztet a cikk.

Íme a csuklás-elmulasztó fogások:

Igyunk egy korty citromlevet!

Szopogassunk el egy kockacukrot!

Vegyünk egy mély lélegzetet és kis ideig tartsuk bent a levegőt!

Fogjuk be a fülünket!

Kérjünk meg valakit, hogy ijesszen meg minket.

Lassan kortyolgatva igyunk egy kis vizet!

Nyújtogassuk a nyelvünket!

Feküdjünk a hátunkra és lélegezzünk mélyeket.

Szopogassunk el egy jégkockát!

Egy fülpiszkáló vagy a nyelvünk segítségével csiklandozzuk meg a szájpadlásunkat!

Lélegezzünk erőteljesen egy papírzacskóba!

Borítókép: illusztráció

Címkék#csuklás

Ezek is érdekelhetik